Consigli pratici per l'allenamento, l'alimentazione, l'orientamento e la preparazione in genere ad un'uscita in montagna, specie di tipo escursionistico.
Arrampicata e trekking: consigli, trucchi e uso delle attrezzature. Natura: flora, fauna, geologia. Topografia e orientamento, pagina dei link, libri, allenamento, alimentazione in montagna.